xyz軟體王

DVD14994--看不見的危機-生活用品的真相DVD-化妝品 防曬乳 (為您揭開日常生活用品鮮為人知的真相) 英語發音 中英文字幕版(DVD一片裝)
DVD17264--創業真善美之單親媽媽創業 第1集 (曾鳳玉、陳以瑜、程伶輝、莊婉欣) (榮獲教育部終身學習節目作品獎) 繁體中文教學版(DVD一片裝)
DVD17265--創業真善美之單親媽媽創業 第2集 (魏籤懿、蔣怡琴、何玉玲、張琇媚) (榮獲教育部終身學習節目作品獎) 繁體中文教學版(DVD一片裝)
DVD17270--創業真善美之寵物商機 (幸福狗蛋糕、訓犬達人林益瑞、狗兒坐月子、寄居蟹蟹王林聖軒) (榮獲教育部終身學習節目作品獎) 繁體中文教學版(DVD一片裝)
STU292--國際浪漫標準舞曲 NO.1 恰恰舞曲 清晰影片教學光碟正式版

軟體簡介:



潘妮蘭凱斯特 魔纖美型 英語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD一片裝)






內容介紹：

本課程屬於一種有氧健身的「複合式」循環運動，無論年紀大小、是否有健身基礎皆
適合從事這項間歇性訓練。內容分成數個簡單易學的運動，可分別針對全身各部位展
開訓練，包括高、低強度的有氧舞蹈、搏擊健美操、舞蹈、瑜珈、彼拉提斯，以及地
板運動等，藉以增強肌肉強度、靈活度、肌肉韻律、體態，身心舒暢的感覺當然也很
重要！